Když tělo dává smysl, začne se uzdravovat
Jmenuji se Michaela Stefanidisová a už více než dvacet let se věnuji práci s tělem, zdravím a souvislostmi, které mezi nimi často unikají pozornosti.
Ve své praxi propojuji zdravotnické vzdělání, manuální lymfatickou terapii, tradiční čínskou medicínu, práci s psychosomatikou a pohyb. Ne proto, že by to znělo složitě – ale proto, že lidské tělo jednoduché zkratky nefungují.
Moje cesta: od klasické rehabilitace k celostnímu přístupu
Na začátku mé profesní cesty stála klasická rehabilitace a zdravotnická praxe. Právě tam jsem si poprvé všimla, že některým lidem běžné postupy pomáhají jen krátkodobě – nebo vůbec.
Velmi často se to týkalo otoků, chronických obtíží, únavy a stavů, které se vracely, i když „bylo vše v pořádku“.
Začala jsem se proto hlouběji věnovat lymfatickému systému. Postupně jsem zjistila, jak zásadní roli hraje nejen u otoků, ale i u imunity, regenerace, hojení po operacích, po úrazech, po porodu i v procesu stárnutí. A také jak často bývá v péči o zdraví přehlížený.
Zároveň mi začalo být čím dál jasnější, že ani samotná lymfa není celý příběh.
Proč tradiční čínská medicína
Právě potřeba vidět člověka opravdu jako celek mě přivedla ke studiu tradiční čínské medicíny, kterou praktikuji od roku 2010.
TČM mi dala jazyk a systém, jak:
- hledat příčiny, ne jen řešit následky,
- vnímat souvislost mezi tělem, psychikou a životním stylem,
- pracovat s konstitucí člověka, jeho historií i aktuálním nastavením.
V praxi to znamená, že se nezajímám jen o to, kde bolí, ale také:
- jak klient spí,
- jak zvládá stres,
- v jakém je životním období,
- co jeho tělo dlouhodobě zatěžuje.
Pohyb jako součást léčby, ne výkon
Pohyb – konkrétně jóga – je součástí mého života více než 25 let. Po vlastní operaci páteře jsem si velmi intenzivně uvědomila, jak rozdílné jsou potřeby těla ve chvíli, kdy:
- má omezení,
- zotavuje se,
- nebo už „nezvládá cvičit jako dřív“.
Proto jsem absolvovala akreditované vzdělání instruktorky jógy a začala vytvářet jemné, terapeuticky vedené lekce, které:
- jsou bezpečné i pro lidi po operacích,
- respektují bolesti zad, kloubů a pohybového aparátu,
- podporují lymfatický systém a regeneraci.
Nejde o výkon. Jde o návrat důvěry v vlastní tělo.
Jak pracuji s klienty
Každý člověk, který ke mně přichází, je jiný.
A podle toho také pracuji.
- Individuálně – žádné univerzální postupy
- Ručními technikami – bez přístrojů, s respektem k tělu
- S vysvětlením – vždy víte, proč něco děláme
- V souvislostech – tělo, psychika, životní rytmus
Mým cílem není rychlá úleva za každou cenu, ale dlouhodobá změna, která dává smysl a je udržitelná.
Pro koho je moje práce vhodná
Nejčastěji pracuji s lidmi, kteří:
- trpí otoky, bolestmi, únavou nebo opakujícími se obtížemi,
- jsou po operacích, úrazech nebo porodu,
- hledají šetrnou, ale odbornou alternativu,
- chtějí porozumět svému tělu, ne ho „přetlačit“.
Pokud hledáte zázračné řešení na počkání, pravděpodobně si nebudeme rozumět.
Pokud ale chcete pochopit, co vám tělo říká, jste na správném místě.
Odbornost, která stojí v pozadí
Mám zdravotnické vzdělání a akreditace v oblasti:
- manuální lymfodrenáže,
- tradiční čínské medicíny,
- akupunktury, akupresury, tuina masáží,
- psychosomatiky,
- zdravotních masáží,
- terapeutické jógy.
Během let jsem absolvovala desítky odborných kurzů a vzdělávání.
Na webu je ale nevypisuji proto, abych se jimi chlubila –
ale proto, že bez nich by moje práce nebyla bezpečná ani kvalitní .
Pozvání
Pokud cítíte, že vaše tělo potřebuje víc než jen řešit jeden příznak, ráda se s vámi setkám.
Společně se podíváme na to, co má v tuto chvíli smysl právě pro vás.
